ダイエットインストラクター
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ダイエットインストラクターの資格って何?

「私、ちょっと太っているからダイエットインストラクターなんて」と思っていませんか?ダイエットインストラクターは、専門的な知識や技術を教えるだけではなく自分自身も痩せて理想の体型を手にすることが出来るのです。

ダイエットと言っても、いろんなやり方がありますよね。継続した運動の仕方であったり、食事でのカロリーの計算であったり、さらにはモチベーションの持ち方も大切になってきます。

このように、ダイエットに関する知識や技術を取得して、健康的にダイエットの指導を行うのがダイエットインストラクターなのです。また、ダイエットインストラクターは、身体を作る栄養の基礎知識から、食事における消費と吸収の仕組み、効率的に脂肪を燃焼させるエクササイズなどを教えるアドバイザーでもあるのです。

ダイエットインストラクターの資格を持つメリットとしては、エクササイズの方法やダイエットレシピが学べたり、さらには、医学的根拠に基づいたダイエット理論が学べたりすること。日常生活における食事の改善方法や効果的な運動のやり方などの他にも、美容や医療の現場においても活躍の場があるのがダイエットインストラクターなのです。

ダイエットインストラクターの仕事

美容や健康に興味がある人やダイエットの知識を教えたい人、また健康に気を使いたい人に向いている資格それがダイエットインストラクターです。このダイエットインストラクターの資格だけでの仕事は少ないため、他の資格と複合して仕事をされている方が多いようです。たとえば、フィットネスクラブやヨガのインストラクター、エステサロンなど。最近では、栄養士・管理栄養士の方が業務のステップアップとして取得されていることが多いですよ。

それから、健康面においても糖尿病やメタボリック症候群と言われる生活習慣病が注目されている近年。今後必要とされる医療の面でも、予防医学としてダイエットインストラクターの知識と技術は役立てられ活躍の場が広がるのではないでしょうか。

また、気になるのがダイエットインストラクターの給料面。前述したようにダイエットインストラクターだけでの職種を探すのは難しいようです。ダイエットインストラクターで活躍されている方は、今の職業に加えてキャリアアップのために資格取得をされている方が多く見られます。健康志向は今後も加速していきますので、さらにダイエットインストラクターの需要も増えていくことでしょう。

ダイエットインストラクターになるには

ダイエットインストラクターの資格を取得するためには、スクール講座や通信講座を受講することが必要になってきます。各団体によって資格の取得の仕方や内容も異なってきますので確認しておきましょう。
たとえば、日本ダイエット健康協会が主催するダイエット検定は、下記のようになっています。

  • 2級生活アドバイザー
  • 1級プロフェッショナルアドバイザー
  • ダイエットインストラクター

それぞれの階級によって、日常生活における食事・健康管理に視点をおいたアドバイスであったり、ダイエットのプロとしてスポーツ関連や美容などの専門知識であったりと幅広く学んでいきます。(受講料は89000円税込)

また、通信講座で学ぶ場合には、日本能力開発推進協会主催の講座があります。

学習内容としては、

  • 理論的ダイエット
  • アルコールと完食
  • 運動と活動について
  • ダイエットの誤解
  • 脂肪について

通信講座での学習は、4ヶ月間の全カリキュラム終了後、資格認定の試験が行われます。この試験は在宅試験が可能ですので、仕事の都合や家庭の事情で時間がうまくとれない方にとっては助かりますよね。受講費用の相場としては3万円~5万円ほど。

仕事と家庭の両立、それにダイエットインストラクターを目指したいあなたにとっては、隙間時間を有効活用できる通信講座がおすすめです。

詳しい情報は、こちらからどうぞ。

日本肥満予防健康協会:ダイエットアドバイザー資格講座

資格取得までの費用25,110円(税込)

日本肥満予防健康協会

全カリキュラム6時間という短さで、ダイエットの指導法について学ぶことができます。無理をせず、健康的にダイエットを行うために、バランスのとれた食事や運動など、体質改善をしっかりサポート。安全で有効、かつ継続性のあるダイエットを直接指導できるようになれば、日本肥満予防健康協会認定のダイエットスクールを開講することも夢ではありません。女性として美しくありながら、多くの方々をサポートできる素敵なお仕事です。

日本肥満予防健康協会の
公式サイトを見る

最大サポート期間 HPに記載なし。要問合せ
教材セット テキスト1冊、指導用カルテ1部、健康管理ソフト(CD-ROM・Windows用)
カリキュラム
  • 協会認定ダイエット教室
  • 本当に良い食事とはⅠ
  • 本当に良い食事とはⅡ
  • ダイエットプログラムⅠ
  • ダイエットプログラムⅡ
  • ローレジスタンスの実践

キャリアカレッジジャパン:ダイエットインストラクター資格取得講座

資格取得までの費用27,000円(税別)

キャリアカレッジジャパン

医療や福祉関係、美容健康セミナー、そして日常生活にも食事療法を活用できるスキルです。体の構造を知り、太ってしまう仕組みや摂取カロリー量など、医学 的な根拠に基づいた食事療法や運動療法を学ぶことで、リバウンドのリスクを負うことなく安全にダイエットができるようになります。もちろん、自分の体調・ 健康も管理できるので、知識を身に付ければ理想のプロポーションをキープすることが可能。

キャリアカレッジジャパンの
公式サイトを見る

最大サポート期間 受講開始から23ヶ月
教材セット 学習ガイド、テキスト1冊、別冊レシピ集、別冊エクササイズ、DVD4枚、添削問題、学習カリキュラム
カリキュラム
  • 成功するダイエット理論を学ぶ
  • 約20種類のダイエットレシピを学ぶ
  • 60種類以上の毎日続けられるお手軽エクササイズ